Jump to content

Recommended Posts

Жалею может что не со сустом курс вышел или дозы может меньше делаю в тритрене или тритрен какой ни такой или не мой преп.

Link to comment
Share on other sites

три-трен с сустом судя по всему зубодробительная комбинация, я сам буду в апреле начинать, так аж боюсь. так что не в препах у тебя дело. больше отдыха надо, интенсивнее и короче трени

Link to comment
Share on other sites

три-трен с сустом судя по всему зубодробительная комбинация, я сам буду в апреле начинать, так аж боюсь. так что не в препах у тебя дело. больше отдыха надо, интенсивнее и короче трени

первую неделю тритрена ставил 200 мг а вторую 250 мг и теста по 600-650 мг

Link to comment
Share on other sites

я правильно делаю трени, один день упражнение грудь второй день плечи третий день бицепс тицепс четвертый день присед становая и продолжаю в таком духе?

Link to comment
Share on other sites

Сдается у тебя банальный перетрен. 3 тренировочных дня + 2 дня борьба

А вот это,правильный ответ!!!

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to comment
Share on other sites

 

Сдается у тебя банальный перетрен. 3 тренировочных дня + 2 дня борьба

А вот это,правильный ответ!!!

+1

Link to comment
Share on other sites

щас буду дома валяться и жирок расти))))  ну попробую трени уменьшить на 1 час.

Link to comment
Share on other sites

я надеялся, что на основание написанного мною выше он сам сделает вывод о перетрене

Link to comment
Share on other sites

я надеялся, что на основание написанного мною выше он сам сделает вывод о перетрене

дружище ты что имеешь ввиду надеялся?

Link to comment
Share on other sites

я имею в виду что, я не писал "перетрен", но имел в виду именно его самого.

в общем надо поубавить тебе обороты - слишком много тренеровок. организм попросту не успевает восстанавливаться. напиши Марроу например, он поможет оптимизировать.

Link to comment
Share on other sites

я имею в виду что, я не писал "перетрен", но имел в виду именно его самого.

в общем надо поубавить тебе обороты - слишком много тренеровок. организм попросту не успевает восстанавливаться. напиши Марроу например, он поможет оптимизировать.

ОК Дружище.

Link to comment
Share on other sites

Привет всем. третья неделька пока ни чего не впечатлило, вес стоит по силовым пока еще не разберусь.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Привет всем. 5 неделька закончилась курса теста по 600 и тритрен по 250 в неделю, пока ни чего не впечатлило, вес стоит +1 -1 кг прыгает туда сюда, по силовым пока еще не разберусь может +5 кг увеличилось во всех упражнениях. осталось впереди еще 3 недели курса и потом мост. Короче этот курс как то не по мне и растроен(((  Кто поможет составить мне 3 курс?

Link to comment
Share on other sites

Заканчивай, делай пкт и отдыхай

так у меня будет мост еще

Link to comment
Share on other sites

на болде со сустом и туриком до 90-91 набирал на таком питании смело а тритрен с тестом молчит((( руки перестали растить, возможно мне нужны другие препы уже использовать а не за сухой массой уже гоняться,  Так как читал для роста мышц уже надо растягивать фасцию.

Link to comment
Share on other sites

на болде со сустом и туриком до 90-91 набирал на таком питании смело а тритрен с тестом молчит((( руки перестали растить, возможно мне нужны другие препы уже использовать а не за сухой массой уже гоняться,  Так как читал для роста мышц уже надо растягивать фасцию.

Что-бы рости нужно заливаться (например тест+дека+метан, тест+болд+метан, тест+метан, тест+окс и т.д.) и отъедаться..) А рельеф уже потом делать когда есть, что рельефить...)

Link to comment
Share on other sites

 

Заканчивай, делай пкт и отдыхай

так у меня будет мост еще

 

ты и на следующем курсе нихера не набирешь, поверь мне. так что мост тебе не нужен.

на чем ты интересно мне после три-трена набрать собираешься?) на болденоне?) ну тогда болда грамма 1.5 теста с грамм и метана хотя бы 50.

Link to comment
Share on other sites

 

 

Заканчивай, делай пкт и отдыхай

так у меня будет мост еще

 

ты и на следующем курсе нихера не набирешь, поверь мне. так что мост тебе не нужен.

на чем ты интересно мне после три-трена набрать собираешься?) на болденоне?) ну тогда болда грамма 1.5 теста с грамм и метана хотя бы 50.

 

если отдыхать то откат же будет((((((((

Link to comment
Share on other sites

 

на болде со сустом и туриком до 90-91 набирал на таком питании смело а тритрен с тестом молчит((( руки перестали растить, возможно мне нужны другие препы уже использовать а не за сухой массой уже гоняться,  Так как читал для роста мышц уже надо растягивать фасцию.

Что-бы рости нужно заливаться (например тест+дека+метан, тест+болд+метан, тест+метан, тест+окс и т.д.) и отъедаться..) А рельеф уже потом делать когда есть, что рельефить

Что посоветуешь из перчисленных взять лучше? и на летний сезон есть смысл брать ?

Link to comment
Share on other sites

 

 

 

Заканчивай, делай пкт и отдыхай

так у меня будет мост еще

 

ты и на следующем курсе нихера не набирешь, поверь мне. так что мост тебе не нужен.

на чем ты интересно мне после три-трена набрать собираешься?) на болденоне?) ну тогда болда грамма 1.5 теста с грамм и метана хотя бы 50.

 

если отдыхать то откат же будет((((((((

 

может дозировки малы 250 на тритрене? или вообще может бодяжка попала? А если попробовать тренболон гексагидробензилкарбонат+ тренболон ацетат+ суст ? или нет смысла чтоб обьем мышц пошло дальше расти нужно заливаться как говорит Romzes?

Link to comment
Share on other sites

Сдается мне тебе передых нужен, если трен не берет то че уж дальше говорить. Бодяга или нет мог по анализам проверить. Если  рост отсутствует анализы сдавать нужно, смотреть в чем соль.

Link to comment
Share on other sites

И печень опять же проверить. По себе знаю.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.