Тренажёрный зал дома

[Reall]

Вот сделал для дома силовую раму+турник+скамья для жима под разными углами. 

[Reall]

Весь металл тройка. Лавка получилась с охрененным запасом прочности вес её 40 кг.)) Проблема было найти мягкое основание, но голь на выдумки хитра, купил два коврика для рыбалки и хрен знает чего еще, толщиной 5мм сложил в четыре слоя и обрезал, склеил. Дермантина не нашел, пришлось брать искуственную кожу (мягкая), пошили в ателье

Турник из кругляка 30мм, длинноват, обрежу болгаркой.

Ща буду заказывать веса, нашел сайт для оптовиков, договорился, сказали заказывай 200кг блинов.

Для дома хватит думаю. В будующем думаю сюда же прибабахать тягу верхнюю и нижнюю.

По краям наприсверливаю штырей для блинов.

 

p.s. Ещё не покарашено на чистовую

Edited February 18, 2015 by Reall

[Reall]

Попробую загрузить куданить ещё

Edited February 18, 2015 by Reall

[flor137]

скамья вообще хорошо получилась. респект!

[topor4ik]

ты главное не роняй ничего)) если конечно не на первом этаже живёшь))

[Динамит]

Молодец,хорошо получилось!!! Может только для лучшей устойчивости, у скамьи,сделать опоры передней части,как сзади? Просто боюсь,что в таком виде,она будет неустойчивой.

[Reall]

Молодец,хорошо получилось!!! Может только для лучшей устойчивости, у скамьи,сделать опоры передней части,как сзади? Просто боюсь,что в таком виде,она будет неустойчивой.

 

Не, сзади широкая опора никуда она не денется.

 

Edited February 18, 2015 by Reall

[Reall]

Это опоры для грифа изменять высоту штанги быстро и легко.

 

 

 

Edited February 18, 2015 by Reall

[Reall]

 

[Reall]

Вот это фото загрузил через вашу галерею.

Edited February 18, 2015 by Reall

[Reall]

Еще попытка .

[Илья Муромец]

 

 

Еще попытка .

 

вот и научился. поздравляю

[Reall]

В любом положении нет ни шатаний, ни люфтов.

[Динамит]

Реально хорошо получилось!!!

[suzdalec88]

Молодец! Завидую, сам рукожоп...

[Спиннакер]

Качественно сделал. Отлично!

 

Я, как своя жилплощадь появилась лет 15 назад, купил себе стойки, штангу, гантели и скамью. Была такая фирма Vasil. Отличные стойки со скамьей. Стояло это все в углу комнаты, занимало неслабо места)) Когда кто-то в гости приходил, сидели косились и удобство было, когда неначто за столом народ посадить было, на скамью трое помещались

 

В конечном итоге перестал я дома заниматься. Скучно. В зале полюбому веселее.

Лежит теперь наследство. Рука не поднимается отдать

[Динамит]

Фирма Vasil gim существует до сих пор. У меня в клубе,тренажеры этой фирмы,да и представительство ихнее, через два дома))))

[topor4ik]

vasil знаемс

[xXx]

Качественно сделал. Отлично!

 

Я, как своя жилплощадь появилась лет 15 назад, купил себе стойки, штангу, гантели и скамью. Была такая фирма Vasil. Отличные стойки со скамьей. Стояло это все в углу комнаты, занимало неслабо места)) Когда кто-то в гости приходил, сидели косились и удобство было, когда неначто за столом народ посадить было, на скамью трое помещались

 

В конечном итоге перестал я дома заниматься. Скучно. В зале полюбому веселее.

Лежит теперь наследство. Рука не поднимается отдать

да в зале веселее и как мне кажется более продуктивней

[suzdalec88]

Дома занимался когда-то давно, психологически было тяжело - не расслабиться, постоянно глаз натыкается. И пока до зала идешь-едешь, настраиваешься на работу.

[Reall]

Зал дома это не замена основным тренеровкам, а от случаю к случаю потягать железки, по подтягиваться.

[Спиннакер]

Наш судовой скромный зал не может состязаться в качестве исполнения с твоим, но однозначно впереди по брутальности Сделано руками неравнодушных людей, я немножко тоже поучаствовал. Просто, но в миллион раз лучше, чем ничего

 

 

 

 

 

 

Вот, пару недель назад удалось наконец-то купить нормальную штангу со скамьей. Не нарадуюсь. Теперь все выглядит примерно так

 

 

В общем, наш брутальный зал постепенно превращается в тренажерку для фитоняшек

[Reall]

 

 

Наш судовой скромный зал не может состязаться в качестве исполнения с твоим, но однозначно впереди по брутальности Сделано руками неравнодушных людей, я немножко тоже поучаствовал. Просто, но в миллион раз лучше, чем ничего

Красота. Ещё раз убеждаюсь у кого есть желание будет заниматься везде и в любых условиях))

[zzea1]

У меня друг на платформе работает, у них там классный зал. Штанги, гантели,тренажеры все что нужно и бесплатно, а они практически не занимаются..

[flor137]

Тут нашел в интернете фото , какого то зала!вот желание тягать железо было всегда!